3 méthodes de jeûne intermittent qui font fureur
Le jeûne intermittent est une pratique consistant à alterner des périodes de jeûne et de prise alimentaire. Il existe plusieurs méthodes de jeûne intermittent, qui peuvent varier en termes de…
Comment retrouver votre énergie sexuelle ?
Il existe plusieurs facteurs qui peuvent affecter l'énergie sexuelle, notamment le stress, la fatigue, l'alimentation, l'exercice physique et la santé mentale. Voici quelques conseils qui peuvent aider à retrouver votre…
Quel est le meilleur produit naturel pour dormir ?
Il existe plusieurs produits naturels qui peuvent aider à favoriser le sommeil. Voici quelques exemples : La mélatonine : La mélatonine est une hormone produite naturellement par l'organisme qui joue…
Quels remèdes de grand-mère pour mieux dormir ?
Voici quelques remèdes de grand-mère qui peuvent être utilisés pour favoriser le sommeil : L'infusion de tilleul : Le tilleul est une herbe qui peut aider à calmer l'esprit et…
4 remèdes de grand-mère pour nettoyer le foie
Voici quelques remèdes de grand-mère qui peuvent être utiles pour nettoyer le foie. Le jus de citron : Le jus de citron est riche en vitamine C et en antioxydants,…
Pourquoi les Français ne tiennent jamais leurs bonnes résolutions ?
À Paris, le 21 décembre 2022, “Cette année, je me mets au sport”, “Cette année, je rencontre l’homme de ma vie”, “Cette année, je lance ma boîte”... Le début d’année…
L’art de maîtriser votre mental
“L’art de maîtriser votre mental” du Dr Sylvain Baert : la méthode en 5 étapes pour développer votre plein potentiel et transformer votre quotidien Pourquoi certaines personnes réussissent-elles mieux, sont…
Les applications de santé mentale et votre vie privée
Calm, BetterHelp, Youper … les menaces potentielles associées à ces services Bien que les applications de santé mentale soient conçues pour améliorer la vie de leurs utilisateurs, elles ont aussi…
Guérisseur, magnétiseur si on en parlait ?
de Jean-Luc Bartoli et Alessandra Moro Buronzo À travers leur livre "Guérisseur, magnétiseur si on en parlait ?", Jean-Luc Bartoli et Alessandra Moro Buronzo présentent le magnétisme et le métier…
Salariés en détresse psychologique : La santé mentale des collaborateurs doit être une priorité des entreprises pour garantir leur pérennité
Éclairages du cabinet AlterNego "Cette épidémie est stressante, anxiogène et peut générer une souffrance psychologique." Jérôme Salomon, directeur général de la Santé (DGS), a consacré un long moment de sa…
